Dans quelques semaines ... je vais entreprendre un voyage de près de 2 000 kms ... à pied ...
http://cormoz.compostelle.free.fr/index.htm
Il commencera au printemps 2010 ... et se terminera en 2011 ...
étant encore en activité ... mon employeur ne voyait pas d'un bon oeil ... près des 80 jours d'absence ... alors il a fallu fractionner.
Bonne visite
DEDE
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mon projet 2010 ... 2011
- DEDE_l_oranais
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mon projet 2010 ... 2011
Dédé,
ayant fait pas mal de longues distances il y à quelques années.
2 conseils,:
frictionner les pieds avec du citron pendant plusieurs jours avant de partir.
mettre 2 paires de chaussette l'une sur l'autre.
J'ai fait comme ça des étapes jusqu'à 100 km d'une traite ( en 20 heures), sans dommage aux pieds.
a+
Momo
et un 3è conseil, emmene une aiguille et de la laine,, en cas d'ampoule, on crève l'mpoule et on enfile un morceau de laine par le trou, on laise dépasser quelques cm des 2 cotés, ça évacue le liquide et évite à l'ampoule de gonfler.
ça permet de continuer à marcher malgré l'ampoule.
ayant fait pas mal de longues distances il y à quelques années.
2 conseils,:
frictionner les pieds avec du citron pendant plusieurs jours avant de partir.
mettre 2 paires de chaussette l'une sur l'autre.
J'ai fait comme ça des étapes jusqu'à 100 km d'une traite ( en 20 heures), sans dommage aux pieds.
a+
Momo
et un 3è conseil, emmene une aiguille et de la laine,, en cas d'ampoule, on crève l'mpoule et on enfile un morceau de laine par le trou, on laise dépasser quelques cm des 2 cotés, ça évacue le liquide et évite à l'ampoule de gonfler.
ça permet de continuer à marcher malgré l'ampoule.
SOMMAIRE ET RÉSUMÉ DU POST RESPECTUS PANIS
viewtopic.php?p=196055#p196055
mon sujet: viewtopic.php?f=1925&t=10812&start=225
mes vidéos: https://www.youtube.com/user/dodomo24/videos
Le clou qui dépasse attire le marteau
viewtopic.php?p=196055#p196055
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mes vidéos: https://www.youtube.com/user/dodomo24/videos
Le clou qui dépasse attire le marteau