Des recettes de pain hyperprotéiné à conseiller ?

[Evans29]

Salut à tous,

Quelqu'un ici aurait des recettes de pain hyperprotéiné à partager ? C'est que, avec mon emploi du temps chargé entre le travail et les entraînements, j'aimerais intégrer plus de protéines dans mon alimentation de manière simple et efficace. Le pain hyperprotéiné me semble être une excellente option, surtout pour mes petits-déjeuners ou en-cas. Cependant, je n'ai pas encore trouvé de recette qui me convainque à 100%. Est-ce que l'un d'entre vous aurait une recette éprouvée à partager ? Je cherche quelque chose de pas trop compliqué à réaliser, avec des ingrédients faciles à trouver. Si vous avez des astuces pour le rendre encore plus nutritif ou des variantes intéressantes, je suis preneur aussi !

Merci,

[geffer31]

encore un chat qui cherche?

[Momo]

On peut rajouter de la farine de soja dans la pâte
Le soja est très riche en protéines